Electrodomésticos Consejos prácticos
Cómo reducir el consumo de los electrodomésticos
Primero lo que más pesa: calor, frío permanente y hábitos de uso
Reducir el consumo de los electrodomésticos no consiste en apagarlo todo, sino en actuar donde más se gasta: los aparatos que producen calor, el frigorífico que funciona sin parar y los programas de lavado. Orden de prioridades con consejos del IDAE.
En este artículo
No todos los electrodomésticos pesan igual. Un aparato que se enciende pocas horas pero produce calor puede gastar más que otro que está siempre conectado y consume muy poco. Por eso el orden importa.
Dónde suele ir la energía
| Tipo de aparato | Por qué gasta | Primera medida |
|---|---|---|
| Frigorífico y congelador | Funcionan las 24 horas | Ubicación, temperatura, mantenimiento |
| Lavadora, lavavajillas, secadora | Calentar agua o aire | Carga completa, programas eco y baja temperatura |
| Horno y placas | Producen calor | Tapas, apagar antes, tamaños adecuados |
| Televisores y equipos conectados | Horas de uso y consumo en espera | Regletas con interruptor y ajustes de ahorro |
El peso de cada uno varía entre hogares: la factura y un medidor de consumo enchufable ayudan a verlo. Las medidas que siguen reducen el gasto, pero no se promete un porcentaje concreto: el ahorro real depende del aparato, de su estado y de cómo lo uses.

Frigorífico y congelador
El IDAE recoge varios consejos concretos:
- Situarlo en un lugar fresco y ventilado, lejos de fuentes de calor como el horno o el sol.
- Mantener el compartimento de refrigeración en torno a los 5 ºC que cita el IDAE y el congelador a −18 ºC. Por seguridad alimentaria conviene que el frigorífico no supere los 4 ºC cuando el aparato lo permita: no merece la pena ahorrar unos céntimos a costa de la conservación de los alimentos.
- No introducir alimentos calientes: déjalos enfriar fuera primero.
- Comprobar que las gomas de la puerta cierran bien.
- Limpiar la parte trasera al menos una vez al año y descongelar antes de que el hielo llegue a unos 3 mm de espesor.
- Descongelar en el frigorífico lo que vayas a consumir al día siguiente: aporta frío «gratis».
Lavadora, lavavajillas y secado
- Usa carga completa y los programas eco que ofrezca tu modelo: tardan más pero calientan menos.
- Lava a la temperatura más baja que permita la suciedad y la etiqueta de las prendas.
- Si el modelo lo permite, conéctalo a agua caliente de una instalación eficiente; consulta el manual antes.
- Tender al aire libre o en un tendedero con ventilación evita usar la secadora cuando el clima lo permite.

Cocina
- Ollas con tapa y base del tamaño del fuego.
- Apagar la placa o el horno unos minutos antes de acabar para aprovechar el calor residual.
- No abrir el horno sin necesidad.
Stand-by y equipos conectados
Una regleta con interruptor facilita apagar televisor, consola y accesorios del todo. Cada aparato gasta poco, pero la suma es perceptible. Activa los modos de ahorro de energía de pantallas y ordenadores.
Cómo leer la etiqueta al comprar
Desde el 1 de marzo de 2021, frigoríficos, lavavajillas, lavadoras y televisores llevan una etiqueta con escala de la A a la G sin el signo «+». No compares con la etiqueta antigua: una clase A de la escala nueva y una A+++ de la antigua no equivalen. Además de la letra, mira el consumo (anual en frigoríficos y por ciclo o por número de usos en otros aparatos; no compares unidades distintas), el ruido y la capacidad. La base de datos europea EPREL, a la que se accede mediante el código QR de la etiqueta, permite consultar los datos oficiales de cada modelo. Para más detalle, consulta cómo reducir el consumo eléctrico en casa.
Seguridad. No sobrecargues regletas ni alargadores con aparatos de mucha potencia (horno, secadora, radiadores portátiles) y sustituye los cables dañados. Desenchufa los aparatos antes de limpiarlos por dentro.
¿Merece la pena cambiar uno antiguo?
Depende del estado del aparato, de su antigüedad y de cuánto lo uses. Compara el consumo anual de la etiqueta nueva con tu consumo real (un medidor enchufable sirve) y valora si basta con repararlo o con mejorar el mantenimiento.
Fuentes y referencias
- IDAE — Guía Práctica de la Energía: consumo eficiente y responsable (3.ª ed.) — Consejos para frigoríficos y congeladores, climatización, agua caliente y electrodomésticos
- IDAE — Recomendaciones para el ahorro energético en hogares — Temperaturas de confort, calefacción, ventilación, frigorífico y aire acondicionado
- Comisión Europea — La etiqueta energética de la UE mejorada (16/02/2021) — Desde el 1 de marzo de 2021, escala A–G en frigoríficos, lavavajillas, lavadoras y televisores